站有站相，坐有坐相，站姿不对会导致身体形态，坐姿不对会导致下半身的肥胖，睡姿不对法令纹会加深，还会导致虎背熊腰，那么如何纠正虎背熊腰，契玑这里就有话要说了，一起来看看吧!
一、
站姿、坐姿
确认耳朵、肩头、腰部、膝盖以及脚踝，是否有连成一条直线，另外也要确认下巴是否，是否收太多或是往上扬的状况。
二、错误的站姿
①：膝盖弯曲走
弯曲膝盖在穿高跟鞋的情况下会出现前倾姿势，于是在这个走路方式上还会再加个拱背，变得更难看。
②：内八字
不是从脚后跟开始，而是脚趾向内侧弯曲着地，腰部扭来扭去的走路方式。
③：外八字
从脚心的外侧开始着地，走得像只企鹅。鞋子的外侧容易变扁的人就属于这个类型。
三、正确的走姿
1.不要用力，使中保持挺直的舒适姿势，
2.想象着胸部先行，笔直向前方迈出脚，脚后跟先着地，
3.脚的大拇指着地。
四、穿高跟鞋时的走路姿势
穿高跟鞋时的走路姿势，身体上半部同样要保持直线状态，但穿高跟鞋时则改以脚尖着地，并注意膝盖打直的时候，才能呈现好看的走路姿势！
